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突然爱吃甜、爱吃酸、爱吃辣，是肝脾肺出状况？中医专家带您从口味变化看健康！

来源：南国今报时间：2022-03-30 08:56:51

逗比女侠：我早上起来的时候齿痕舌挺明显的，大便挂池子，吃饭也不消化，去医院大夫听了我的症状以后，号号脉，上来第一句竟然是问：“你是不是最近特别爱吃甜的？”哎呀！他咋知道？

夏末：我最近总感觉脾气有点不太受控，一点很小的事也能让我气上半天，晚上都睡不好觉，总感觉嗓子发干。结果中医一打眼就看出我最近嗜酸如命，我真是大写的佩服！

吱嘎响：最近我媳妇总吐槽我，说我手心热的能摊鸡蛋了，不爱跟我拉手，去看中医大夫号完脉直接就说，小伙子最近挺喜欢吃辣吧？艾玛，这么神奇吗？

口味小变化反映身体大问题？

当身体阴阳气血失衡的情况下我们的口味就会发生变化而且和症状是能够对应上的如果说忽然变得重口味无论是更喜欢吃甜的、酸的、咸的还是辣的都是因为身体可能缺少了某种东西一定要引起重视

咱们先来说说第一位朋友

突然喜欢吃甜食的原因

可能是脾虚造成的

脾气虚最典型的表现就是食少腹胀、便溏

神疲乏力不愿意动弹，觉得身体发沉

为啥脾虚的人爱吃甜食这时候就考虑到中医里边的五行酸对应木对应肝；甘对应脾对应土苦对应心对应火；辣对应肺对应金咸对应水对应肾脾气虚的时候会通过吃甘甜的东西而起到补脾的作用但是甜食吃多了很容易血糖升高在过度的情况下会物极必反它会克制五行的其它脏器在《内经》里边也提到了如果过食甘骨痛而发落，就是会影响到肾所以一旦有脾虚的症状适当的吃甜食是可以的但是千万不要过量的摄入甜食以免把肾给耽误了

突然爱吃甜食脾虚的朋友

这里给大家推荐一碗山药茯苓粥

山药能够补脾胃

还能止泻、化痰、补肾茯苓能够化痰、利水、渗湿有很好健脾胃的作用茯苓和山药放在一起能起到补益脾胃、健脾化痰利湿的作用大米按照你煮粥的量即可山药因为是药食同源之品如果是鲜山药的话可以放1~2两山药片放20~30克茯苓取15克，煮粥吃1~2周特殊爱吃甜的爱好就会慢慢淡化这时候就提示你的脾胃已经比原来要好一些了身体状况要趋于健康化

突然好酸口可能肝脏在报警？

酸在五行属木，和肝联系密切

很可能提示你肝虚

肝的功能主疏泄、主藏血

肝血不足女性表现尤为明显

通常会月经不调

月经之前乳房胀痛、爱发脾气心情不畅、闷闷不乐、皮肤发干、头晕眼花甚至有的人会出现胸闷气短的表现少量的食用酸味的食物有补肝的作用但如果大量的食用酸味的食物皮肤会变干、嘴唇也会变干因为脾开窍于唇

这里建议大家用山楂和柠檬片煮水

山楂能够健脾、消食

柠檬它本来就有辛味

不仅能开通郁结还能补肝中之血

取山楂10克、柠檬片1~2片煮水喝