早上的血压比其他时间高，正常吗？
来源：青瞳视角时间：2022-12-14 12:07:22
(资料图片仅供参考)
对健康人群来说，血压“早高晚低”是正常现象。
起床后，人体交感神经兴奋，心率加快、血流量增加，血压相对偏高；晚上，人体副交感神经兴奋，心率减缓，血压相对偏低。
因此，对高血压患者来说，血压“早高晚低”的波动就更明显。
此外，高血压患者需要注意，“清晨高血压”还可能提示这两件事：存在盐摄入量太多、精神压力大等影响血压管理的因素；患者目前所用的药物无法控制24小时的血压。
那么，高血压患者出现“清晨高血压”，该怎么办？
刚发现自己有一两次清晨高血压，不妨先加强生活管理。例如，清淡饮食、减少钠盐摄入，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，每周至少运动3次、每次30分钟左右等。
如果持续一周左右仍没有改善，最好到医院就诊，医生会根据患者的不同情况，进行用药调整。在调整药物后，务必听从医生的服药建议，不要私自换药、停药。（养生每日推送）
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